モクレン

40代半ば☆もがきながらも自分と向き合う☆目指すは穏やかで楽しい暮らし

2020-09-02から1日間の記事一覧

【パニック障害】理解者がいるだけで安心感につながる

私がパニック障害で一番辛いなと思うのは電車に乗れない事。 乗れないというか、「乗るのが怖い」が正しい表現かな。 何事もなく目的地まで絶対に行けるなら大丈夫だけど、たまにトラブルで緊急停車したりするじゃないですか。あの状況になると怖くなるんで…