モクレン

40代半ば☆もがきながらも自分と向き合う☆目指すは穏やかで楽しい暮らし

健康でいるために

結論!明るい未来のためには筋肉が重要

体調を崩して会社を辞めることになり、辞めた後はしばらくゆっくり休もうと思っていました。 ゆっくり好きなことだけして過ごしながら体を休めて、そしてまた働こうと思って。そして次こそは本当に好きなことを収入源にしたいなと思ったりしながら。 だけど…

安全でヘルシーな物が食べたいけど

最近、なるべく有機野菜を買うようにしています。 ですが、めちゃめちゃ値段が高い時は有機じゃない方を選んだりもします。 調味料はもうずいぶん前からちょっといいものを使うようにしています。「いいもの」と言っても、上には上があるだろうし、自分基準…